简约风310世界肾脏日知识普及展板
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世界肾脏日与肾病相伴,过健康人生让,全,世,界。了,解,肾,脏,病鉴于当前全球慢性肾脏病发病率不断上升。而公众对该病的防治知识普遍缺乏,经国际肾脏病学会与国际肾脏基金联盟联合提议,决定从年起将每年份的第二个星期四,定为世界肾脏日,目的在于提高人们对慢性肾脏病以及相关的心血管疾病和死亡率的认识。并重视在慢性肾脏病的早期的检测和预防方面全球的迫切需求777积极预防03106,控制糖尿病和高血压血压控制不好,糖尿病太久都会造成血管硬化,而肾脏就是由数百万个微血管球组成,血糖血压控制不好。肾脏坏得快世界肾脏日知识科普宣传栏▶节日设立背景◀▶节日设立目的◀一个健康成年人的肾脏每天要过滤和清洁约升的血液
,通过对代谢物和矿物质进行过滤,并连同水分将其排泄到体外,肾脏使体液矿物质和血液酸度维持在一个稳定水平,此外。肾脏还具有控制人体血压,刺激生产红细胞以及保持骨骼健康等作用据国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会公布的统计数字,截年全球有5亿人的肾脏存在不同程度的损害,每年有数百万人因慢性肾脏病引发的心脑血管病死亡,全球有多万人依靠肾脏透析或肾脏移植维持生命。这一数字预计在未来十年内将成倍增长慢性肾脏病初发时,患者一般没有不适症状,往往被忽略,然而,看似健康却患有慢性肾脏病的人死于心脑血管病的风险是正常人的十倍以上。如发展到尿毒症,不仅损害健康,甚至将危及患者生命,两至三成患者首次到医院就诊时,其肾
功能损害已经发展至不可逆转的阶段国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会呼吁。每个人都应关爱自己神奇的肾脏,及早发现肾脏损害并接受必要治疗,以免引发严重病症世界肾脏日的焦点是让全科医生和肾脏健康的专业护理人员更加清醒地认识到肾脏作用作为相关慢性病如糖尿病和心血管病的危险性标志,早期检测任何形式的肾脏损害是需要急切解决的问题国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会共同倡导设立世界肾脏日,其目的在于1提高人们对慢性肾脏疾病及与其相关的心血管疾病的高发病率和高死亡率的认识2让人们认识到早期检测和预防慢性肾病是全球急切需要解决的问题▶肾脏的主要功能◀肾脏有三大基本功能▶1。生成尿液,排泄代谢产物,机体在新陈代谢过
程中产生多种废物,绝大部分废物通过肾小球血滤过,肾小管的分泌。随尿液排出体外▶2,维持体液平衡及体内酸碱平衡,肾脏通过肾小球的滤过,肾小管的重吸收及分泌功能,排出体内多余的水分。调节酸碱平衡,维持内环境的稳定▶3,内分泌功能①分泌肾素,前列腺素,激肽。通过肾素,血管紧张素,醛固酮系统和激肽,缓激肽,前列腺素系统来调节血压②促红细胞生成素。刺激骨髓造血③活性3,调节钙磷代谢④许多内分泌激素降解场所,如胰岛素,胃肠激素等,当肾功能不全时这些激素12明显延长。从而引起代谢紊乱⑤肾外激素的靶器官,如甲状旁腺素,降钙素等,可影响及调节肾脏功能▶肾脏◀肾脏是人体的重要器官,它的基本功能是生成尿液。借以清除
体内代谢产物及某些废物,毒物,同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质,如葡萄糖,蛋白质。氨基酸,钠离子,钾离子,碳酸氢钠等,以调节水。电解质平衡及维护酸碱平衡,肾脏同时还有内分泌功能,生成肾素,促红细胞生成素,活性维生素3。前列腺素,激肽等,又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官,肾脏的这些功能,保证了机体内环境的稳定。使新陈代谢得以正常进行▶保护肾脏的措施◀1,冬天注意保暖调查发现,在冬天不论是肾功能恶化或是洗肾的新病人,都远超过其它季节,主因低温下血管收缩。血压窜升,小便量减少,血液凝结力变强,容易使肾脏出问题2,适量饮水不憋尿尿液潴留在膀胱。就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样
,细菌会经由输尿管感染肾脏,不乱吃药许多市售的止痛药,感冒药和中草药都有肾脏毒性,不要不经医师处方乱吃。对医师处方的抗生素,止痛药也应该知道其副作用3,治疗感冒若感冒去了又来,或是感冒后,有高血压。水肿,解小便有泡泡,最好找肾脏科医生做筛检4,不暴饮暴食吃太多蛋白质和盐分,会加重肾脏负担。此外,运动饮料含有额外的电解质与盐分,有肾病的人需小心这类饮料5,定期检查最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查,女性怀孕时肾脏负担会加重。应该监测肾功能,以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。
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